در این ماه پرفیض با رعایت برخی تدابیر طب سنتی به آسانی روزهای گرم ماه مبارک رمضان را سپری کرده و از فواید آن بهره مند شوید.

چگونه بدن خود را آماده ماه رمضان کنیم؟

به گزارش نشریه اینترنتی نوجوان ها به نقل از باشگاه خبرنگاران، ماه رمضان و روزه داری همیشه با حال و هوای خاص معنوی، اثرات جسمانی بسیار زیادی داردو در مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری در بهبود بیماری های مختلف نشان داده شده است.

بسیاری از افراد نگران روزه داری سخت و ضعف بدنی به خصوص عطش و تشنگی خود در فصل گرما هستند. اما با رعایت برخی تدابیر طب سنتی و سبک زندگی سالم می توان جسم را آماده روزه داری کرد؛ و در ماه مبارک رمضان از فیض معنوی و آثار جسمانی روزه داری بهره برد.